球踢的部落格

這篇是應觀眾要求寫的每日餐飲紀錄~因為目前只有整理一天的~之後就再陸續補充上來囉

這是我上週末的飲食紀錄~話說那天睡醒後有先微波一包田園鄉滴雞精來喝

都是之前訂的還有剩~而且平時早上上班來不及喝~所以就趁周末來補一下囉

一定要趁早上空腹喝效果是最好的唷~因為我沒試過晚上喝~可能會太營養或精神變好吧

接著就出門到我家巷子口吃弘爺漢堡!!因為每家早餐店都有我喜歡的幾項東西

像弘爺漢堡就會點里肌肉蛋餅/漢堡/玉米濃湯~

對面的魔力早餐就會吃美式套餐(其實就是肉排蛋起司吐司+一杯鮮奶茶)

而公司附近的萬佳鄉則是最愛肉醬麵套餐(番茄肉醬麵很Q+豬肉排+蛋+紅茶或紅茶豆漿)

而今天吃的是弘爺漢堡的里肌肉蛋餅+薯餅+蔓越莓汁

里肌肉好新鮮又熱量不高~薯餅也外脆內酥軟超好吃的啦

下午上完媽媽教室後吃了水果~今天水果其實有櫻桃/蓮霧一顆/椪柑一顆

晚餐老公又燉了一鍋牛腱肉~還有紅白蘿蔔~裡頭加了滷包八角醬油蔥薑辣椒

肉還先燙過再用鹽巴五香粉蒜頭炒過~真是搞剛~重點是很嫩又蠻好吃的可以補充蛋白質

青菜方面則是炒豆苗~只是用蒜頭炒過還蠻甜的

另外還有蛤蠣鮮魚湯~加上薑蔥米酒簡單調味~又有蛤蠣鮮美的味道

大家平時在家也可以簡單上菜唷~

大家有發現我今天只吃兩餐嗎?因為週末總是早午餐一起吃的嘛

這也是我們常煮的家常菜~煎鮭魚~油菜炒羊肉~蘿蔔排骨湯~玉米筍沾鹽巴

這是之前在高雄時~爸爸為我準備的愛心伙食

魚料裡跟關東煮~

還有這堆營養美味的料理~也是三個月內爸爸準備的~幾乎每天都有魚耶

雖然那時候吃完必吐~有點浪費~但多少還是得硬吃一些

而這些就是我腦海中常常想吃的食物清單~尤其是西式漢堡類啦~或者火鍋類~

就是很想大口吃肉吧~哈哈

前陣子還不知為何一直想吃燒仙草~尤其在晚上快睡時都好想衝出去買

以上就是孕婦時期的餐點!!